De siempre han sido conocidas las diferentes propiedades que posee este fruto.
Su jugo es digestivo, depurativo y contiene vitamina C, magnesio, calcio o ácido cítrico entre otras cosas.
Beber agua con limón cada mañana aporta numerosos beneficios, tales como:
- Ayuda a la digestión.
- Limpia el sistema.
- Equilibra el pH.
- Estimulación del sistema inmunológico.
- Mejora el estado de ánimo y da energía.
- Limpiador de la piel.
- Refresca el aliento.
- Cura las heridas.
- Ayuda a perder peso.
- Hidratación del sistema linfático.
¿Cómo se prepara este jugo beneficioso para la salud?
Ponemos agua tibia en un vaso y exprimimos un limón y medio, lo incorporamos y lo bebemos en ayunas.
El agua debe de ser tibia ya que el agua fría tarda más en ser procesada por el cuerpo.
